Το καλοκαίρι, η καθημερινότητα πολλών ανθρώπων γίνεται πιο ανάλαφρη. Μπάνια στη θάλασσα, χαλαρές βόλτες, λιγότερη ένταση.
Αν είστε από εκείνους που φοράτε φακούς επαφής και απολαμβάνετε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες, ίσως έχετε αναρωτηθεί: Μπορώ να μπω στη θάλασσα με τους φακούς μου; Η απάντηση είναι πιο σύνθετη απ’ όσο φαντάζεστε.
Παρόλο που οι φακοί επαφής είναι εξαιρετικά πρακτικοί στην καθημερινότητα, δεν είναι σχεδιασμένοι για χρήση στο νερό. Και ειδικά στο θαλασσινό.
Τι συμβαίνει όταν οι φακοί έρχονται σε επαφή με θαλασσινό νερό
Οι μαλακοί φακοί επαφής έχουν την ιδιότητα να απορροφούν υγρά από το περιβάλλον τους. Και μαζί με αυτά, μικρόβια, βακτήρια και άλλα παθογόνα.
Το θαλασσινό νερό, παρόλο που μπορεί να φαίνεται «καθαρό», περιέχει αλάτι, σωματίδια, βακτήρια και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα και αμοιβάδες όπως η Acanthamoeba, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές μολύνσεις στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού.
Επιπλέον, η υγρασία και η αλατότητα του νερού μπορούν να αλλοιώσουν το σχήμα και τη σταθερότητα του φακού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει θόλωση στην όραση ή ακόμα και τραυματισμό στην επιφάνεια του ματιού.
Οι βασικοί κίνδυνοι για τα μάτια
Η χρήση φακών επαφής σε θαλάσσιες δραστηριότητες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο.
- Μικροβιακή κερατίτιδα, μια σοβαρή φλεγμονή του κερατοειδούς που μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη.
- Επώδυνες φλεγμονές που προκαλούν κοκκίνισμα, δακρύρροια, ευαισθησία στο φως και έντονο τσούξιμο.
- Θολή όραση ή και προσωρινή απώλεια της όρασης, εάν δεν γίνει έγκαιρη διάγνωση.
Η Acanthamoeba, συγκεκριμένα, είναι ένας μικροοργανισμός που συναντάται σε φυσικά ύδατα. Όταν εγκλωβιστεί κάτω από τον φακό επαφής, μπορεί να προκαλέσει μία από τις πιο δύσκολες μορφές κερατίτιδας στην οφθαλμολογία.
Γιατί οι φακοί επαφής δεν είναι «θαλασσινοί»
Δεν είναι μόνο το νερό της θάλασσας που φέρει κινδύνους. Η δομή των φακών δεν επιτρέπει σωστό καθαρισμό εντός του ματιού, ειδικά όταν έχουν ήδη μολυνθεί.
Ο φακός λειτουργεί σαν παγίδα. Κρατά μικρόβια σε επαφή με τον κερατοειδή και μάλιστα σε ένα υγρό και θερμό περιβάλλον που ευνοεί τον πολλαπλασιασμό τους.
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος κερατίτιδας είναι έως και 10 φορές μεγαλύτερος όταν φοράμε φακούς μέσα στο νερό, σε σχέση με το γυμνό μάτι.
Υπάρχει τρόπος να προστατευτεί κανείς;
Αν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να αποφύγετε τους φακούς επαφής κατά το μπάνιο, υπάρχουν μερικά μέτρα προστασίας που μειώνουν τον κίνδυνο. Χωρίς όμως να τον μηδενίζουν.
- Χρησιμοποιήστε ημερήσιους φακούς επαφής, οι οποίοι απορρίπτονται αμέσως μετά τη χρήση.
- Φορέστε στεγανά γυαλιά κολύμβησης που εμποδίζουν την είσοδο νερού στα μάτια.
- Μην ανοίγετε τα μάτια μέσα στη θάλασσα, ειδικά κάτω από την επιφάνεια.
- Μετά το μπάνιο, αφαιρέστε τους φακούς άμεσα και ξεπλύνετε τα μάτια σας με φυσιολογικό ορό.
Παρόλα αυτά, η οφθαλμολογική κοινότητα συμφωνεί πως η πιο ασφαλής επιλογή είναι… να αποφύγουμε εντελώς τους φακούς κατά το κολύμπι.
Η εναλλακτική λύση: Γυαλιά κολύμβησης με βαθμούς
Για όσους χρειάζονται οπτική διόρθωση αλλά δε θέλουν να ρισκάρουν τη χρήση φακών επαφής στη θάλασσα, υπάρχει μια εξαιρετική λύση.
Γυαλιά κολύμβησης με διαθλαστικούς φακούς, κατασκευασμένα με βάση τις ανάγκες της όρασής σας. Απόλυτα ασφαλή και πρακτικά για χρήση στη θάλασσα ή την πισίνα. Παρέχουν καθαρή όραση χωρίς κανέναν μικροβιακό κίνδυνο.
Μπορούν να κατασκευαστούν εύκολα, σε προσιτό κόστος, και αποτελούν μία μακροχρόνια επένδυση για την υγεία των ματιών σας.
Μύθοι και παρανοήσεις – Φακοί Επαφής & Θάλασσα
Πολλοί ασθενείς λένε:
«Φοράω φακούς χρόνια και δεν είχα ποτέ πρόβλημα.»
«Η θάλασσα είναι καθαρή. Δεν κινδυνεύω.»
«Δεν βούτηξα με ανοιχτά μάτια. Άρα είμαι ασφαλής.»
Δυστυχώς, τα παραπάνω δεν είναι ασφαλείς ενδείξεις. Οι μολύνσεις του κερατοειδούς μπορεί να προκύψουν και με μία μόνο επαφή των φακών με μολυσμένο νερό.
Επίσης, πολλές φορές τα συμπτώματα εμφανίζονται καθυστερημένα, με αποτέλεσμα να καθυστερεί και η διάγνωση.
Τι να προσέξετε μετά το μπάνιο – Φακοί Επαφής & Θάλασσα
Εάν μετά από κολύμπι με φακούς νιώσετε:
- Τσούξιμο.
- Έντονο κοκκίνισμα.
- Δακρύρροια ή δυσανεξία στο φως.
- Θολή ή μειωμένη όραση.
Μην το αμελήσετε. Είναι σημάδια που απαιτούν άμεση επίσκεψη σε οφθαλμίατρο.
Όσο πιο έγκαιρα αντιμετωπιστεί μια μικροβιακή φλεγμονή, τόσο μεγαλύτερες οι πιθανότητες πλήρους αποκατάστασης.
Το καλοκαίρι δεν είναι για ρίσκα
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαμβάνουμε. Όχι για να ταλαιπωρούμαστε με προβλήματα στα μάτια. Αν φοράτε φακούς επαφής, καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους και να λαμβάνετε μέτρα προστασίας. Ακόμη καλύτερα.
Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας τις εναλλακτικές λύσεις για τις καλοκαιρινές σας δραστηριότητες. Η όραση δεν είναι κάτι που αξίζει να ρισκάρουμε. Ούτε για μία μόνο βουτιά.
Tip: Μετά το άρθρο Φακοί Επαφής & Θάλασσα ενημερωθείτε σχετικά με τις Επιπτώσεις του Ήλιου στα Μάτια μας
